Há milhares de anos um grupo de alienígenas do Planeta Anterea vieram ao planeta Terra, se estabeleceram em uma ilha e formariam a lendária civilização de Atlântida. assim como na lenda, a civilização foi destruída por um terremoto e os extraterrestres voltaram para Anterea exceto 20 dos seus que ficaram na Terra descansando até que tivessem forças para retornar ao seu planeta.
Um grupo de 4 Anterianos vêem à Terra na época atual para resgatar os que ficaram, com a aparência de humanos alugam uma casa e para preservar as forças de seus companheiros os colocam em casulos no fundo de uma piscina. A água da piscina é energizada para que os Anterianos nos casulos se fortaleçam para agüentarem a viagem de volta para casa.
Alheios ao drama dos Anterianos, três velhinhos (Arthur, Ben e Joe) que moram em um asilo próximo da casa alugada pelos Anterianos vão nadar secretamente na piscina e assim que entram em contato com sua água energizada se sentem mais fortes, jovens e felizes. Depois de flagrados pelo líder dos Anterianos, eles acabam sendo autorizados, apesar das críticas de seu outro amigo Bernie, que se recusa a acompanhá-los e acaba revelando o segredo de seus amigos aos outros moradores do asilo que invadem a piscina. Com a invasão de todos os velhinhos, os casulos acabam sendo danificados e com a ajuda de Arthur, Ben e Joe os Anterianos conseguem levar seus amigos até as ruínas de Atlântida para que lá eles possam descansar.
Trailer
Cocoon é o tipo de filme que vem marca época e vai embora sem ter deixado um legado forte o suficiente para continuar o estilo do filme. Tanto é que não me lmebro de nada parecido com isso até hoje. Tanto o primeiro quanto o segundo filme, ficaram tão imortalizado, que parecem ter virado um mito e todos os diretores ficaram com medo de investir nesse filão. Mesmo assim o filme mereceu os oscar que teve, pois foi inovador e nos faz ficar apaixonados pelos senhores, que à beira dos 70 se tornam vigorosos outra vez, e representam isso somente no trabalho corporal.

