a gente se acostuma..

Eu sei que a gente se acostuma. Mas não deveria..

A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e não ter outra vista que não as janelas ao redor. E porque não tem outra vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E porque não olha pra fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E à medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.

A gente se acostuma a acordar de manhã, sobressaltado porque está na hora. A tomar café correndo porque está atrasado. A ler o Jornal no ônibus porque não pode perder o tempo de viagem. A comer sanduíches porque não dá para almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.

A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E aceitando a guerra aceita os mortos e que haja números para os mortos. E aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz. E não aceitando as negociações de paz aceita ler todo dia, de guerra, dos números, da longa duração.

A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.

A gente se acostuma a andar na rua e ver cartazes. A abrir as revistas e ver anúncios, a ligar a televisão e assistir comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos.

A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o que necessita. E a lutar por ganhar o dinheiro com que paga. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagará mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.

A gente se acostuma à poluição. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. Às bactérias da água potável, à contaminação da água do mar, à lenta morte dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinhos, a não ter galos na madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta do pé, a não ter sequer uma planta.

A gente se acostuma a coisas demais, para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada, a gente molha só o pé e sua o resto do corpo.. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito o que fazer, a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.

A gente se acostuma para não ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se da faca e da baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida. Que aos poucos se gasta, e que de tanto acostumar, se perde de si mesma.

Deveraux.

o amor não impõe, evolui.

Imagem @gisllei

Já ouvi muita gente afirmar: “se ele (ou ela) me ama tem que me aceitar do jeito que sou”. Confesso que sempre achei essa convicção temerária. 

Pessoas que se impõem assim, e não estão dispostas a mudar nada em seus comportamentos, preferências, amizades ou rotinas, fazem dessa constatação um ponto final, e não um ponto de partida para uma relação. Elas encerram qualquer possibilidade de diálogo. Parecem considerar-se intocáveis e agem como se fossem perfeitas, restando ao outro aceitar, se quiser continuar ou manter um relacionamento. 

Mas acreditar que se alguém nos ama nos deve aceitar na íntegra, também pressupõe que aceitemos o outro exatamente como ele é. Se formos irretocáveis, o outro também deverá ser, porque a aceitação é uma via de mão dupla.

Porém, é necessário lembrar que somos obras em construção. Ninguém é perfeito. Precisamos melhorar, — isso é evolução, amadurecimento, e trata-se de um processo contínuo. A nossa missão aqui, na terra, é a de aprender e evoluir até ao fim de nossas vidas.

Numa relação (qualquer que seja essa relação) é essencial que os dois evoluam. E há uma diferença substancial entre tentar mudar o outro e ajudá-lo a crescer. A fronteira entre esses dois conceitos é tão tênue, tão esbatida, que, por vezes, se torna difícil distingui-los.

Querer mudar o outro é um ato egoísta, de imposição. É dizer-lhe como se deve comportar, o que vestir ou fazer, como falar, que amigos ter, que lugares frequentar, quais hobbies cultivar. É tentar ajustar o outro aos nossos desejos, moldando o seu comportamento como se molda uma estátua em argila. E acreditar que se pode mudar o outro significa, tacitamente, que devemos concordar que ele também nos queira mudar.

Fazer o outro crescer é algo diferente: é uma troca, um diálogo. É um ato conjunto, em que os dois estão dispostos a ceder, a negociar, a abrir mão de pequenas coisas e a abraçar outras. É o reconhecimento de que a relação funciona como uma dança: é preciso ajustar o passo, conhecer a respiração, procurar o momento certo para os movimentos do corpo, até que tudo se encaixe, em harmonia. Sem pressas e sem violências, porque dançar e crescer são, antes de mais, atos de doçura.

Posições extremas, quando um quer impor a sua vontade (mesmo que seja para dizer que nunca mudará), são sempre posições de conflito, e uma relação deve representar o equilíbrio, — ou deve ser essa busca permanente pelo equilíbrio. Uma relação é uma estrada entre os mundos de dois seres. Uma estrada construída devagar. E é nessa lenta construção que o casal se ajusta, cresce como cipós que se entrelaçam, ou cede como bambus ao vento.

O amor é aceitar o outro e evoluir com o outro. 

Não somos seres acabados. Ninguém pode ter a pretensão de ser um pequeno deus que pode redesenhar o outro, mas também, ninguém pode ter a arrogância de acreditar que tudo em si é perfeito e irretocável ao ponto de nada mudar. Somos projetos, seres em evolução. Os caminhos dessa evolução dependem das nossas escolhas, dos nossos companheiros, da nossa humildade perante o futuro, da nossa capacidade de aprendizagem, da nossa inteligência emocional.    

O amor perfeito não é o que nos faz acreditar que somos perfeitos, nem é aquele que nos obriga a mudar. O amor perfeito é aquele que nos faz crescer, transformar com o outro, para que nos ajustemos num abraço redondo, sem esquinas. 

G. B. Deveraux

hello december

Geralmente este post é uma tradição aqui no blog, desde 2012 eu sempre faço um post de boas vindas a dezembro, esse mês gostoso de viver, o meu mês, ué. Esse mês eu demorei um pouquito a mais para postar aqui mas o importante é que demorou mais o post chegou. Final de semestre, viagem de volta para o interior e uma parcela de desculpas que não justificam mas ok.

Este ano passou muito rápido, parece que o carnaval foi semana passada, o são joão ontem e hoje já é dezembro muito rápido mesmo. Dezembro sempre trás um ar festivo, de comemoração, de férias, de liberdade, enfim de paz.

Sou da teoria que nós precisamos reacender a esperança sempre. Porque ligamos a tv e o jornal no primeiro dia do ano e já vê desabamento. E já vê enchente. E já vê roubo, corrupção, assassinato, tragédia, acidente. A gente passa mais de 300 dias por ano lembrando como o homem pode ser ruim, como ainda há preconceito em pleno ano de 2013, como a mulher ainda encara machismo 24 horas por dia.

De janeiro a novembro, minha esperança vai morrendo pouco a pouco. Vai sendo esmagada pela rotina, esmurrada pelas notícias, espancada por comentários horríveis na internet. O mundo vai fazendo de tudo para eu deixar de acreditar que ainda tem jeito. Que ainda dá para melhorar, que tem sempre um caminho, uma luz minúscula no fim do túnel.

Sim, eu amo dezembro. E as luzinhas de Natal. E as festas de família. E as cartinhas das crianças, os pedidos, os presentes, a onda de solidariedade, o discurso de “vamos ajudar ao próximo”. Porque, se esse é mesmo apenas mais um mês de puro consumo, como vivem dizendo por aí, minha maior compra é sempre a esperança. 

Que tal AGORA?!?

Uma colaboração de Rosana Braga.

Recentemente, terminei de ler um livro fantástico chamado “Um novo mundo – O despertar de uma nova consciência”*. Nele, dentre muitos aprendizados maravilhosos, tem uma passagem que conta sobre um mestre zen que, diante de qualquer circunstância, seja ela aparentemente boa ou má, ele simplesmente pratica o estado de presença e aceitação e responde “É mesmo?”, vivendo o que há para ser vivido! Sem julgar, sem fazer ligação com o passado ou com o futuro. Simplesmente confiando na vida.. Se você reparar, pelo menos os artigos mais recentes que tenho escrito, todos terminam convergindo para a uma idéia muito semelhante: deixar a vida fluir e viver o que está aqui, agora, neste momento, para ser vivido.

Se você pensa que estou falando de uma mesma situação ou de um mesmo aprendizado, está enganado. Apenas entrei num estado de sincronicidade incrível. O que existe dentro de mim e o que existe fora de mim tem sido, dia após dia, algo indissociável. É a unicidade da vida se manifestando milagrosamente, simplesmente porque decidi, definitivamente, que tudo é exatamente como tem de ser.

“Mas, então, tudo se trata apenas de uma escolha?!?”, você poderia me perguntar. E eu responderia com toda a certeza: sim, apenas uma escolha! É exatamente do que se trata tudo o que você faz ou deixa de fazer na vida: uma escolha, seja ela consciente ou não! Isto é, quanto mais você entra em sintonia com o que há de mais verdadeiro em você, mais consciente será cada uma dessas escolhas que você faz a todo o momento.

“E é fácil?!?”, poderia ser a sua próxima... E eu não tentaria te iludir! Depende! Na maior parte das vezes, especialmente no início desta sincronicidade, não é tão fácil, já que estamos presos a padrões negativos que foram nutridos durante toda a nossa vida. Então, embora seja simples, nem sempre é fácil. No entanto, a cada dia que você tenta, a cada dia que você treina, torna-se mais fácil do que antes.

O segredo é abandonar a resistência. Toda a nossa dor, todo o nosso sofrimento está em resistir, em não aceitar, em brigar com as circunstâncias que não acontecem exatamente como esperávamos. Travamos uma briga interna a maior parte do tempo, seja com o trânsito, seja com o tempo, seja com alguém que tem um comportamento que nos incomoda, seja com um resultado insatisfatório, seja com nada. Isso mesmo! Brigamos até com o nada, com o que não acontece. Tornou-se praticamente um vício nos mantermos num estado de constante conflito com a vida!

E sabe o que é pior? Nem percebemos. Terminamos acreditando que é assim mesmo. Que o melhor da vida está justamente nesta tensão que parece nos motivar, neste amontoado de problemas a serem resolvidos. Afinal, se pensarmos bem, terminaríamos concluindo: o que seria nossa vida senão todas essas questões a serem ultrapassadas!

Que desperdício!!! Tenho descoberto, na prática, extasiada e feliz, o quanto posso relaxar, parar de fazer força, parar de brigar. O quanto é tão melhor e tão menos difícil viver o tão falado AGORA, que até então eu não havia sentido exatamente que tempo era esse.. Afinal de contas, quando pode ser a vida senão agora? Quando eu posso aproveitar senão agora? E agora, acreditem, neste instante, não há mais nada senão eu mesma escrevendo essas linhas. E agora, enquanto você lê, não há mais nada senão você lendo essas linhas. O agora é tudo o que temos e o que somos. E quando conseguirmos não entender (porque a mente não é capaz de compreender o agora), mas viver de fato esse momento, viver de fato o agora, sem conduzir nossos pensamentos para o passado ou para o futuro e sem ficar analisando e julgando tudo o que acontece, como se fôssemos juízes do mundo e de nós mesmos, como se pudéssemos controlar o Universo, simplesmente entramos num estado de paz até então desconhecido... e sentimos o que é, finalmente, a felicidade.

Então, simplesmente relaxe os músculos, respire profundamente e se entregue, aceite o que for, o que vier. Tente, só por hoje, responder “é mesmo?” para tudo o que lhe acontecer, e veja o que acontece. E quando a sua mente tentar te distrair com reclamações, indignações e tensões, apenas proponha a si mesmo: QUE TAL AGORA? E volte para o único tempo que realmente vale a pena ser vivido! Parece utopia, mas não é!

* Livro de Eckhart Tolle, Editora Sextante. O mesmo autor do também fantástico “O Poder do Agora”.

acho que cresci,

Amanhã é dia de prestar a prova para o ENEM, a verdade é que eu não estudei muito não, esse negocio de crescer de ficar "adulto" ta mexendo de mais comigo, por mais que eu não deixe transparecer, sei que está. Amadurecer é um processo incrível, as vezes angustiante mas necessário. Os dezenove anos estão batendo na porta, o curso de tec. em enfermagem está chegando ao fim, minha mãe falando pra mim arrumar um emprego, minha irmã querendo que eu vá embora para morar na cidade que ela reside, um amor platônico se descobrindo e morrendo, uma nova chama se acendendo dentro de mim; são tantas coisas acontecendo de uma vez só que as vezes me perco e não consigo administrar tudo. Penso em cursar medicina, talvez direito, ou quem sabe música e teatro. A ideia de mudar de cidade, deixar amigos, histórias e família para ir se aventurar em um lugar distante, as vezes até me apavora, mas se for para progredir me conformo. A noite quando paro, e sinto meu espirito e pensamento vagar por ai, sinto o vento voando livre lá fora, e em uma ânsia, por um momento desejo voar junto a ele de forma impetuosa por ai. De volta a minha querida realidade rezo ao universo que me dê forças para conseguir andar um pouquinho mais aqui nessa terra, as vezes reclamo, mas sei que o que sou e tenho, me orgulha muito. Amo minha família, amigos e histórias e nisso está baseado a minha fé e salvação.

Entretanto, tudo é perfeito, mas nada é fácil. Talvez este seja o momento de me libertar de meus costumes e vícios que me acompanharam na infância e adolescência e carregar comigo as novas bagagens joviais que surgem a todo o momento, afinal já são quase 19 outonos. O que será daqui pra frente eu não sei, as responsabilidades não deixam de aparecer, mas acredito que eu possa me adaptar a isso. Venho me descobrindo cada vez mais ultimamente, a minha visão da vida me deixa livre para escolher os caminhos que quero trilhar, nesse aspecto reconheci os caminhos do misticismo que de forma intima entendo que sempre fizeram parte de mim. Como será daqui pra frente, eu realmente não sei, mas peço aos céus para me proteger, e elevar minha alma no caminho que espera por mim.

amiga, virei bicho!

Coisa boa é curtir a vida, sem pensar no agora, no ontem, no amanhã, sem pensar em nada! Sábado passado estive em um recanto com amigos e amigas para comemorar o niver de nossa amiga Carolzona e também curtir o feriadão, já imaginava que seria um estouro, mas nem tanto. Próximo do fim da tarde sai do carro que me trazia do curso e entrei no que estava me esperando para partir, minha bolsa ja estava no carro de Gleu. Quando eu cheguei na casa que alugamos para passar o feriado logo vi que eu ia virar bicho, todos já tinham virado bicho, tudo cheio de cachaça dançando e curtindo, agarrei logo uma garrafa de cerveja e em poucos minutos já tava era bebendo conhaque dreher hahahaha, foi o intervalo de tempo pra subir no paredão de som com Joana pra dançar. As vezes quando eu bebo eu também fumo, fumo o cigarro de Carolzona ou o de quem estiver disponível, não sou viciado em cigarro, mas confesso que é uma experiencia singular. Não entenda isso como apologia ao cigarro.

Um pouco mais tarde chega Gleu e outros amigos, não fumava na frente de Gleu nem das outras pessoas porque sempre me reclamavam. Até que.. Foi o tempo de todos se embriagarem e som alto subir a cabeça pra todo mundo começar a dançar e curtir sem se importar com muita coisa, ai Simone me falou que ia fumar um cigarro, eu ri, e falei que ia fumar também kk, como bêbado é cheio de arte, combinamos de ir a um povoado vizinho escondido das outras pessoas mas não deu muito certo, porque pegamos o carro que tava com o paredão de som, e deram falta, como o carro era aberto e o som estava em cima, na cabine foi o carinha que tava dirigindo e Simone, e em cima, eu Marciela e Carolzona, acho que aquela cena não sairá nunca de minha memoria. Marciela deu um grito olha Simone fumando kkkkk, por mais que eu me expresse não daria para externar aquela cena, aquela pista escura, tanta estrela no céu, o som alto, o vento na cara, eu em cima do som com Carolzona e Marciela, e Simone fumando na cabine com a mão pra fora, logo a gente pegou a carteira de cigarro e foi umas boas tragadas naquele episodio, como cena de filme. Eu só escutava Simone e Marciela falando: "Virei Bicho", "Virei Bicho" KKKKKKKKKKKK, mas ai perceberam que tínhamos saído com o som e foram atrás, ai voltamos para a casa.
Houve mais dois dias de pura curtição e felicidade, talvez este post tenha uma continuação, talvez..

Afinal, quem somos nós?

Pergunta interessante que provavelmente sonda as mentes de milhares de pessoas. A dúvida sobre esta resposta remonta dos primórdios da criação. O homem em toda sua jornada busca constantemente descobrir de onde viemos, para onde vamos e quem realmente somos. Quem não se surpreende com as culturas Egípcia, Maia, Inca e todo o Oriente, estudadas até hoje por mais renomados pesquisadores?

Em cada região do planeta temos criaturas distintas, únicas de potencial inesgotável prontas para despontar como seres de extrema inteligência, inteligência esta que pode levar ao progresso, a cura de doenças ou a guerras e desastres ecológicos.

Dentro do conceito Espírita, somos Espíritos únicos criados simples e ignorantes para uma marcha evolutiva a caminho da perfeição. Nosso criador nos dá o direito de escolha chamado de livre arbítrio. Com ele desenhamos nosso destino, escolhemos aquilo que acreditamos ser o melhor, porém não estamos livres da lei de causa e efeito. Tudo o que fazemos tem uma consequência que poderá ser boa ou má. Plantamos e colheremos os frutos futuros.

Somos o que pensamos e como agimos. Atraímos aquilo que emanamos. Nossa energia integra-se com outras na mesma faixa vibratória, dando força e formas aos mais diversos tipos de pensar.

A cada passagem reencarnatória, trazemos conosco a bagagem das nossas vivências anteriores, ou seja, vícios, orgulho, vaidade, promiscuidade, ternura, caridade, humildade, etc. Nela encontramos muitas vezes lindos cartões postais com mensagens dos amigos que cultivamos ao longo da jornada, contudo muitas vezes também encontramos cartas molhadas de lágrimas por nossa culpa derramadas.

Graças ao Pai Maior que nos concede o dom do esquecimento, adquirimos nova oportunidade de reajuste. Na maioria das vezes dentro do nosso círculo familiar estão aqueles a quem devemos pedir perdão. Busquemos analisar a nós mesmos e encontraremos a resposta para o nosso futuro. Colheremos exatamente aquilo que plantarmos.

Amor para quem souber amar.
Compaixão para quem perdoa.
Amarguras para aquele que odeia.
Desprezo para aquele que não se doa.

Não desperdice esta chance, lute para que tudo melhore nesta encarnação e se não conseguir tenha a certeza que haverá outra oportunidade.

Somos enfim emanação do amor Deus. Paz e Sintonia ♥

Não precisamos seguir um modelo!

A frase é de Pablo Picasso: “Deus é um artista. Ele inventou a girafa, o elefante, a formiga. Na verdade, Ele nunca procurou seguir um estilo – simplesmente foi fazendo tudo aquilo que tinha vontade de fazer”.

Diz o mestre:

Quando começamos a percorrer nosso caminho, um grande pavor nos acontece; sentimo-nos obrigados a fazer tudo certinho.  Afinal, já que cada um tem uma vida única, quem inventou o padrão do “tudo certinho?” 

O Eterno fez a girafa, o elefante e a formiga – por que precisamos seguir um modelo? O modelo só serve para mostrar como os outros definiam suas próprias realidades. Muitas vezes admiramos os modelos dos outros, e muitas vezes podemos evitar erros que outros já cometeram.

Mas quanto a viver – bem, isto só nós temos competência para tanto.

Confiar

Uma das lições que repetidamente a existência nos convida a experimentar é o desenvolvimento da confiança.Isto acontece porque nossa fé é inconstante. Embora a vida nos dê inúmeras demonstrações de que, quanto mais confiamos, mais ela nos responde amorosamente, nossa memória é absurdamente frágil. E, a cada circunstância desafiadora, preferimos dar ouvidos à mente, aquela parte de nós que está sempre nos fazendo duvidar de nós mesmos e da abundância do Universo.

Por essa razão, é fundamental que cultivemos conscientemente a lembrança de todas as vezes que vivenciamos a experiência da confiança absoluta, e da resposta que obtivemos a esta atitude, quando a magia da vida se apresentou trazendo-nos o que necessitávamos, no momento exato, nem antes, nem depois. Aqueles que ainda não tiveram a oportunidade de viver esta experiência, talvez se mostrem céticos a respeito. Mas é exatamente assim que acontece aquilo que denominamos milagre.

É simplesmente a resposta da existência à nossa total aceitação do seu amor. Ela vem, inevitavelmente, quando relaxamos, demonstrando ao Supremo Poder Criador, a certeza de que ele proverá todas as nossas necessidades. Enquanto este aprendizado não estiver profundamente enraizado em nosso ser, a vida continuará nos trazendo desafios que nos obrigam, mais uma vez, a testar nossa capacidade de confiar.

A confiança só será possível se primeiro você tiver confiança em si próprio. E isto deve começar a acontecer dentro de si. Se tiver confiança em si próprio, poderá ter confiança em mim, poderá ter confiança nas pessoas, poderá ter confiança na existência. Mas, se não tiver confiança em si próprio, então, nunca mais será possível ter confiança em mais ninguém.

Um homem que confie em si próprio é um homem independente. É impossível fazer previsões a seu respeito, ele movimentar-se-á conforme quiser. A liberdade será a sua vida. Confiará quando sente, quando ama e, nesse caso, a sua confiança conterá em si uma grande intensidade e verdade. 

Então a sua confiança será viva e autêntica. E ele estará pronto a correr todos os riscos pela sua confiança - mas só e apenas quando ele a sente, apenas quando ela é verdadeira, apenas quando ela mexe com o seu coração, apenas quando ela mexe com a sua inteligência e com o seu amor.

Osho

Ser lúcido em um mundo de zumbis

A maior parte das pessoas não tem a menor ideia sobre o que as movem e muito menos sobre o que as impulsionam a serem como são. A identidade da grande massa se resume ao resultado de suas ações impensadas e que muitas vezes funcionam por mandatos de outros, mesmo que não se saiba. Reagem ao ambiente e aos seus "próprios" desejos sem sequer pensarem a respeito e sem filtro algum. Muito poucos suspeitam de que algo obscuro pode estar os impulsionando em relação às suas ações e menos pessoas ainda, quando tem algum grau de consciência, saem em busca de autoconhecimento a fim de poderem alcançar mais autonomia sobre si mesmas. 

Os mais lúcidos devem tomar cuidado redobrado ao perceberem intenções subliminares nas ações dos menos lúcidos. Muitas vezes atitudes aparentemente sem maldade, em pouquíssimo tempo podem se revelar em situações desastrosas e de estrema crueldade, sejam elas veladas ou não. Infelizmente, grande parte dos seres humanos ainda está distante da palavra que os nomeiam como tal: ser humano. Mas o que fazer quando este tipo de realidade hipnótica ameaça colocar-nos novamente em sono profundo?

A nossa essência vem se desenvolvendo ao longo de muitas jornadas. Com isso, sempre acontecerão ajustes em nossas relações, com as pessoas que amamos, nas relações interpessoais e com tudo o que existe. A finalidade é aprendermos a sermos melhores como seres humanos, quando o caminho escolhido é o da luz. Nada, porém, substitui a ação. A fonte de qualquer ação está na intenção. O conhecimento advindo pela experimentação, retroalimenta os dois itens primeiros.

A autocapacitação, portanto, torna-se um processo que não tem fim, numa espiral ascendente de evolução.

Estamos acostumados a nos boicotar, somos ausentes de nós mesmos, estamos de corpo presente nas situações apenas aparentemente, quando na verdade as nossas mentes dormem...

Quem tem luz própria onde quer que possa estar, até mesmo se estiver nos bastidores, sempre aparece e irradia energia solar, ilumina quem está à sua volta e sabe que a sua fonte é inesgotável. Como característica essencial oferece o que tem de melhor e muitas vezes incomoda os que estão apenas na sombra, ou seja, sem consciência. Ative a sua luz solar. Você pode. Seus medos são os únicos impedidores que, de verdade, desviam-no do seu sagrado caminho. Saia da sua zona de conforto e confie na sua percepção, ela faz parte do seu sistema de sobrevivência e está aí para lhe proteger. Use e abuse desta bênção e o principal: nunca se deixe para depois. Honre-se.

Às vezes se desafiar e desafiar uma pessoa para fazer o seu melhor é a coisa mais amável e compassiva que você pode fazer.

Ame-se acima de tudo e confie em si mesmo.

O poder das emoções "ruins"

É isso mesmo. Sentimentos como raiva, revolta, indignação, são poderosos e têm um grande potencial transformador. E sim, BENÉFICO!

Vivemos numa cultura que aplaude a atitude da ovelha e repudia a atitude do leão, e por isso condenamos nossas emoções e as escondemos ou reprimimos, ao invés de aprender a lidar com elas. Essa é uma fórmula de autoboicote também. O “X” da questão não é o sentimento, mas o que fazemos com ele. E, como não aprendemos jamais o que fazer com os sentimentos “feios”, geralmente fazemos grandes burradas, pois, seja escondendo, reprimindo ou extravasando, estamos sujeitos ao seu domínio e não somos capazes de direcioná-lo.

Um bom exemplo disso são os monges tibetanos, que temos como exemplos de serenidade, mas que são tão humanos quanto nós. Eles não chegam iluminados aos seus monastérios, com “altas patentes” de sabedoria. Eles começam exatamente aprendendo, desde o mais baixo patamar, a lidar consigo mesmo, com seus sentimentos, e a direcionar-se, a desenvolver a lucidez que um dia lhes trará a iluminação. E um belo dia, lá está o aspirante a monge terminando de lavar com uma escova os dez quilômetros de chão do templo, quando chega o bam-bam-bam monástico, olha para sua expressão de cansaço diante daquele salão todo limpo e escovado, e lhe diz que ele é um incompetente, que não serve nem para lavar o chão, e que jamais conseguirá alçar as grandes responsabilidades de um mestre. É claro que ele fica com raiva, com a mesma raiva que todo ser humano sente ao ser subestimado e ao ver seu esforço ser tripudiado. E isso se repetirá algumas ou muitas vezes. Mas ele não pode mandar o mestre tomar naquele lugar, nem lhe dar um soco no nariz, nem se vingar dele. Ele terá de aprender o que fazer com sua raiva para dar o troco naquela situação sem agredir seu mestre. E sentirá essa raiva até transformá-la na força motivadora que ele precisa para sua superação até que, um belo dia, dando o melhor de si para aquilo que está fazendo e jogando toda a sua raiva no escovão com que esfrega impecavelmente o chão, ele verá o mestre chegar ao salão e observar não um semblante de cansaço, mas um semblante de contemplação e de satisfação pelo resultado do esforço que fez. E, então, ele ouvirá do mestre “Eu estava enganado, talvez você sirva para limpar o chão”. Mas neste momento, ele já saberá que sua raiva deve ser usada contra suas limitações e as limitações do cotidiano... E isso o conduzirá ao próximo patamar.

Tem certos momentos em que saber direcionar a raiva, a agressividade, a revolta, pode ser um fator decisivo na determinação de como será o resto da nossa vida. Tem certos momentos em que a atitude de conformismo e passividade da ovelha é um golpe mortal na nossa integridade e no nosso caminho. Não existem sentimentos “maus”, existem más escolhas sobre o que fazer com eles, que podem causar prejuízos aos outros, ao nosso meio e a nós mesmos, mas elas são feitas por nos recusarmos a manejá-los, por não desejarmos nos familiarizar com seus mecanismos e, consequentemente, sermos dominados por eles ao invés de direcioná-los. Sábios monges tibetanos...

Abençoados Sejam!

Infância roubada, um crime hediondo que precisa acabar.

Imagine que você vá viver até, pelo menos, os 88 anos. Com lucidez, saúde e felicidade. Até os 108, talvez. Fato é que nossa expectativa de vida aumentou e, se chegarmos lá, entre os 18 e os 88 teremos desfrutado de 70 anos de vida adulta. Agora pense na duração da infância. Oficialmente, são 18 anos, menos de duas décadas, 20% dos 88 esperados.

Esse é o tempo que temos para descobrir o mundo a nossa volta, brincar com os amigos, ver figuras nas nuvens, desenhar sonhos no caderno, imaginar futuros para nós, inventar histórias impossíveis. Entender quem somos e desfrutar do único período em que não teremos de carregar o peso da responsabilidade, um quinto da nossa vida. Mais do que uma questão de quantidade de tempo, porém, esse período é essencial para a formação de cada ser humano. Você pode ter oportunidades, recomeçar a vida em muitos momentos da maturidade, mas não há como recuperar a infância perdida, a infância não vivida, a infância roubada.

E o que podemos fazer para acabar com o trabalho infantil? Como você pode participar? Lendo esse texto? Repassando a coluna para os amigos? Apoiando uma ONG, engajando-se no Promenino? Disseminando a ideia de combate ao trabalho infantil, denunciando pessoas que empregam crianças de forma criminosa? A resposta é ‘sim’ para todas. A resposta é apoiar a causa em todas as instâncias. É verdade que muitas famílias de renda baixíssima veem nas crianças uma tentativa de melhorar de vida, mas está errado. O que parece uma solução da falta de recursos, na verdade, é a perpetuação da miséria.

Na nossa geração, há muitos adultos que batem no peito com orgulho, dizendo: “Mas eu trabalhei quando era criança e isso formou meu caráter! Trabalhar não faz mal a ninguém”. Faz. Porque não é só o quanto o trabalho abusa das crianças, mas tudo o que essa exploração tira dela.

+ A criança explorada é aquela que, em vez de um lápis colorido na mão, tem uma enxada.

+ Que em vez de ouvir o sinal do recreio, ouve ordens.

+ Que em vez de professor, tem patrão.

+ Em vez de escola, trabalho. 

+ Em vez de rabisco, cicatriz.

+ Em vez de carinho, dor.

+ Em vez de oportunidade, abuso.

+ Em vez de futuro, sina.

Trabalho infantil. 

Não.

Este é um repost permitido, sob autoria de @rosana

Ser humano..

Ser humano. Pense em uma coisa complicada é ser humano.. Tanta gente exigindo de você a perfeição que não acham em si, muitas pessoas me vêem com um olhar misterioso as vezes até tentando decifrar o que se passa em minha cabeça, mas acabam se frustrando quando descobrem o quão mutável sou eu. Não tenho tempo para seguir as regras de ninguém e muitos até me odeiam com todas as suas forças por isso, mas eu até acho graça e me divirto com as tentativas vãs de me frustrar. Porque no fim tudo acaba no fundo de um bom brinde ao lado de bons amigos.

Mas acabei caindo em um laço chamado amor, e esse tem me matado aos poucos, a incerteza desse sentimento me consome como combustível para a minha própria angustia. Quanto estou prestes a me libertar desse sentimento tudo gira em forma de redemoinho causando mais danos ainda em meu coração, já que a incerteza só aumenta, e chego a me iludir. Sou doce, sincero e bonito, fiel como um cão sou capaz de dar até minha vida. Essa pessoa entrou em minha vida sem pedir licença e acabou que hoje estou dependente de mais dela e preciso dar um fim nessa situação, ou para a minha alegria um começo. A coragem de contar sobre esse sentimento para a pessoa não existe em mim, mas tenho me convencido que pode ser uma boa, até porque estamos nos aproximando mais, e isso me agrada. Vários são os sinais, olhares e gestos que tento transmitir mas parece que passo imperceptível.

As vezes me canso, e quando canso bebo, bebo muito, bebo cerveja, bebo whisky, bebo chandon, mas o copo sempre cheio representa perfeitamente o coração vazio, vazio de você, que por mais que eu tente não consegue me vê, sempre tão perto e ao mesmo tão distantes. Não quero perder este sentimento mas não quero que o mesmo me mate. Preciso reagir a está situação.

Bruxaria, bem mais que um caminho..

Hoje em dia, está na moda dizer que é "bruxa/bruxo". Muitas pessoas decidem, um belo dia, "Quero ser bruxa!" Então, leem um livro ou dois a respeito de Bruxaria, vestem-se de preto, colocam um pentagrama no pescoço e saem dizendo para quem queira ouvir (e para quem não queira, também), com um olhar misterioso, que são "bruxas". A Bruxaria é uma Religião, um estilo de vida, como outro qualquer. O fato de uma pessoa ter o Dom, ter a Visão, não significa que ela já seja uma Bruxa. Muitas pessoas têm este Dom. Mas é necessário desenvolvê-lo e acima de tudo aprender a usá-lo com consciência e responsabilidade.

É necessário estudar muito, dedicar-se muito, até poder afirmar que é um Bruxo ou Bruxa. Eu não estou dizendo que seja obrigatório passar por todo o processo de estudo de alguma tradição, com suas iniciações e graus. Isto pode até ser dispensável. O que não pode acontecer, de maneira alguma, é que uma pessoa tome a decisão de se "iniciar" na Bruxaria e faça isto levianamente. Ignorando o fato que a "verdadeira" Iniciação começa de dentro para fora, e não o contrário.

Não basta ler 200 livros, copiar algum Ritual de Iniciação e marcar uma data para fazê-lo, porque isso não vai passar de um monte de palavras e gestos vazios e sem sentido, se a pessoa não estiver devidamente preparada, ainda. Se não tiver encontrado o equilíbrio dentro de si mesmo. Se não tiver passado, antes, pelo processo de dedicação. Talvez devido aos séculos de perseguição, uma área profundamente desenvolvida dentro da Bruxaria é a ética. E estes "bruxos iniciados" que estão aparecendo por aí, aos milhares, parecem ignorar completamente a Ética da Bruxaria.

Em primeiro lugar, a Bruxaria não é um instrumento para alimentar o ego de ninguém. Não é um instrumento para obter poder sobre ninguém. Nós jamais usamos magia manipulativa, que possa interferir no livre-arbítrio de terceiros. Mas... o que mais se vê por aí? Estas "jovens bruxas" fazendo "feitiços de amor" para atrair a atenção de alguém. Isto é magia negra -ou sei lá que cor- Bruxas não fazem isto! Talvez eu pareça muito duro e implacável com estas pessoas. Mas o que acontece é que, por causa delas, o estereótipo da bruxa irresponsável e sem escrúpulos continua a ser fortalecido. Enquanto nós, Bruxos e Bruxas, temos lutado (e muito) para desfazer esta imagem negativa, estas pessoas disseminam exatamente o conceito que nós queremos desfazer.

É óbvio que, se você chegou até aqui, é porque tem interesse na Bruxaria. A única coisa que nós pedimos (tanto eu, quanto qualquer bruxo sério que ama a pratica da arte) é que, se este interesse é sincero, estude. Estude muito, pesquise, converse com você mesmo e resgate as perguntas certas. Quando a resposta chegar, você vai saber se este realmente é o seu Caminho. E eu sinceramente, espero que seja!! ×

O outro só faz com você o que você permite!

Tenho uma amiga que vive reclamando de um irmão folgado! É bem provável que você também conheça alguém assim, que vive perdendo a noção do bom senso, que mexe nas coisas dos outros, que desrespeita o espaço alheio, humilha, passa dos limites. É o típico egoísta, sem noção! Se você convive com alguém assim, também é provável que já tenha se sentido invadido, desrespeitado, magoado e até com raiva! Talvez tenha se sentido impotente, feito de bobo e como se estivesse num "mato sem cachorro", sem saber como se livrar dessa situação.

Em geral, cenários como esse despertam na vítima do folgado acusações do tipo "não aguento mais!", "fulano só olha para o seu próprio umbigo", "sicrana abusa de mim, é mal-educada e já não sei mais o que fazer!", "já pedi pra beltrano parar com isso, já chorei, já implorei e nada de mudanças!". Se você descobrisse que tem um jeito de mudar essa situação e de essa pessoa parar de folgar com você, você se interessaria em saber que jeito é esse? Imagino que sim. Então, relaxe, pois felizmente esse jeito existe! E eu vou te contar qual é, mas antes, deixe-me fazer algumas perguntas, considerando que você é uma pessoa adulta, saudável e capaz de se cuidar!

Quem manda na sua vida?

Quem decide como você se comporta?

Quem arca com as consequências de suas atitudes e escolhas?

Quem decide o que você faz com o que você sente?

Esteja você convencido disso ou não, para todas as perguntas só existe uma resposta: você! Sim, é você quem manda na sua vida, incluindo o fato de deixar ou não que outra pessoa mande em você. É você também quem decide como vai se comportar diante de qualquer situação, mesmo quando acredita que está decidindo por causa de outra pessoa. Tenha consciência disso ou não, a escolha foi sua. É você quem arca com as consequências de tudo o que você faz ou deixa de fazer, embora possa fazer ou deixar de fazer só para atingir outras pessoas. E se você vive dizendo que "a gente não escolhe o que sente", tem toda a razão. Mas saiba que a gente escolhe, sempre, o que vai fazer com aquilo que sente. Por isso, é bom que você comece a se dar conta do que sente e de como reage a cada um de seus sentimentos.

E agora, tendo ciência de que sua vida é um problema exclusivamente seu, e que quanto mais clareza você tiver para administrá-la, melhor será não só a sua, mas também a vida das pessoas que você ama, podemos falar de como se livrar daquela pessoa que não perde a chance de folgar com você e te incomodar profundamente.

E o jeito é: mude você com ela! Deixe claro que ela está passando dos limites e que isso está te incomodando. E que diante dessa situação, você tem duas opções: esperar que ela mude depois dessa conversa ou se afastar dela, ignorá-la. Afinal, a ideia não é fazer algo contra ela e, sim, a seu favor. Como responsável por si, é seu dever buscar ambientes e pessoas harmoniosos, onde e com quem seja possível uma convivência minimamente equilibrada e satisfatória. E se ela não estiver disposta a colaborar com esse cenário, então que a relação entre vocês não exista ou exista no nível estritamente necessário.

E assim, conversando, pontuando e sendo flexível, até mesmo as pessoas folgadas pensarão antes de folgar com você. Porque se tem algo que você pode apostar é que elas sabem exatamente quem permite e quem não permite abusos. Sem contar que mostrar os seus limites com firmeza, mas sem perder a suavidade é o suprassumo da gentileza!

Este post é uma colaboração de Rosana Braga

Fugindo da zona de conforto.

Muitas vezes podemos ficar insatisfeitos em determinadas áreas da nossa vida, como o emprego, a faculdade ou até mesmo o relacionamento com alguém. Podemos dizer que estamos na zona de conforto quando ela passa a ser ‘desconfortável’ e muitas vezes nem percebemos essa comodidade. Quando olhamos para dentro, percebemos nossos valores e nossas intenções. Nessa hora é que temos que arregaçar as mangas, buscar o melhor tanto para a vida pessoal, quanto para a profissional e ir atrás dos nossos sonhos, dentro daquilo que temos aptidão para fazer.

Se você fechar os olhos e pensar apenas em se manter (e não crescer), pode perder boas oportunidades de ir além. Por isso, abra a sua mente e busque novos horizontes para o seu dia a dia. Pode ser um curso, um novo emprego, mudar de casa ou até mesmo de cidade. O importante é você se encontrar, aprender e se aprimorar todo o tempo. Às vezes a mudança vem com um empurrão da família e até de amigos. O mais importante é acreditar que somos capazes de superar crises e seguir em frente confiante.

Nós não conseguimos chegar ao topo da noite para o dia, seja paciente. É preciso ter paciência e esperar o momento certo das coisas acontecerem. Nunca desista diante dos obstáculos e desafios. Eles existem para serem superados. Acredito que um dos pontos para o sucesso é a organização, portanto organize-se para dar o passo certeiro, se errar paciência e siga em frente. Não desista, pois temos que ter perseverança. Não perca a simplicidade. Use os seus conhecimentos a seu favor e em benefício dos que estão a sua volta.

Grandes aprendizados podem estar onde você menos imagina!

Decifrando olhares

Nem sempre as pessoas dizem o que realmente estão pensando. Mas, com atenção, é possível interpretar o que elas sentem por meio dos olhares. "O olhar é um ótimo indicador das emoções", afirma o filósofo e especialista em linguagem corporal Ronaldo Antonio Cavalli, que ministra cursos na área. Para saber os significados de cada tipo de olhar, consegui conversar também com o psicólogo e mestre em cognição e linguagem João Oliveira, autor de "Saiba Quem Está à sua Frente" e o especialista em linguagem corporal Paulo Sergio de Camargo, autor de "Linguagem Corporal: Técnicas para Aprimorar Relacionamentos Pessoais e Profissionais". Veja, a seguir, o que cada tipo de olhar realmente quer dizer.

1. OLHAR PARA CIMA, À ESQUERDA

Se a pessoa é destra, esse olhar significa que ela está tentando resgatar lembranças visuais na memória. Segundo o especialista em cognição e linguagem João Oliveira, esse é um olhar muito comum em pessoas que têm memória visual aguçada. "Esse tipo de olhar é diretamente associado a quem está relatando um fato verídico". Se a pessoa for canhota, vale o oposto.

2. OLHAR PARA CIMA, À DIREITA

Se a pessoa é destra, esse olhar significa que ela está trabalhando com a imaginação. Ou seja, é possível que esteja formulando uma mentira ou pensando em algo que exija criatividade. "Ela pode estar imaginando uma cena que não presenciou realmente, mas dentro de um fato realmente presenciado, por exemplo", afirma o especialista em linguagem corporal João Oliveira. Se a pessoa for canhota, vale o oposto.

3. OLHAR PARA BAIXO, À DIREITA

Esse movimento revela que a pessoa está tentando recordar sentimentos associados ao que ela está dizendo. Algumas pessoas têm uma relação muito forte com o corpo e relacionam, na memória, fatos com sensações obtidas na ocasião. O movimento também pode estar associado à tristeza ou vergonha. Se a pessoa for canhota, vale o oposto.

4. OLHAR PARA BAIXO, À ESQUERDA

Esse movimento acontece quando a pessoa está em meio a um diálogo interior. "É um movimento associado a falar a verdade. Também pode estar relacionado à tristeza, vergonha ou até mesmo medo". Se a pessoa for canhota, vale o oposto.

5. OLHAR PARA O LADO ESQUERDO

Nos destros, esse olhar tende a ser uma tentativa de recordar sons antes de dizer algo. Segundo o mestre em cognição e linguagem João Oliveira, esse tipo de olhar está associado a dizer a verdade. Se a pessoa for canhota, vale o oposto.

6. OLHAR PARA O LADO DIREITO

Esse olhar pode significar que a pessoa está criando uma fala, elaborando o que vai dizer usando a criatividade. Ou seja, pode estar começando a mentir. Se a pessoa for canhota, vale o oposto.

7. OLHAR PARA BAIXO

Esse tipo de olhar é muito relacionado à tristeza, vergonha, ao medo ou à reflexão, tanto para pessoas destras quanto para as canhotas. Também pode significar submissão, modéstia ou aceitação. Quando você está conversando com uma pessoa e ela olha para baixo, ela está falando consigo mesma. "Se perceber isso, pare de falar e espere a pessoa voltar, porque ela não está prestando atenção ao que você está dizendo". Nessa situação, pode ser que ela não concorde com o que você disse ou que suas palavras tenham feito com que ela se lembrasse de alguma sensação do passado.

8. OLHAR PARA CIMA

Quando alguém olha para cima, pode estar tentando fugir de um conflito. "O olhar também pode significar que a pessoa está fazendo pouco caso de quem está à sua frente. Verifique o movimento dos lábios nesse momento, pode aparecer um meio sorriso". Segundo ele, outra possibilidade é de que a pessoa esteja tentando se lembrar de algo com dificuldade.

9. OLHAR FIXO (Adoro! ♥)

Esse tipo de olhar pode ter diversos significados, dependendo de cada contexto. Uma pessoa com raiva irá olhar fixamente de frente para quem ela considera ser seu possível agressor. Ela também pode olhar fixamente em momentos de tensão e preocupação. Além disso, olhar assim para alguém também pode ser uma demonstração de interesse (muito interesse hahaha).

10. NÃO FIXAR O OLHAR

é uma tentativa de fuga para a maioria das pessoas e uma ação fortemente associada à mentira ou a um desinteresse pela conversa. De acordo com Ronaldo Antonio Cavalli, não fixar o olhar pode ser sinal de falta de honestidade ou de que a pessoa se sente pouco à vontade com o interlocutor. Se, ao fazer isso, a pessoa olhar para os lados, significa que ela se sente insegura ou com medo.

11. COÇAR OS OLHOS

segundo o psicólogo e mestre em cognição e linguagem João Oliveira, coçar os olhos quando alguém está falando pode ser sinal de que a pessoa está mentindo. Pode ser também que a pessoa não deseja ouvir o que está sendo dito.

12. CERRAR OS OLHOS e.e

o movimento é muito associado à raiva, principalmente quando o músculo entre as sobrancelhas se encolhe, segundo João Oliveira. De acordo com Ronaldo Cavalli, pode significar também tristeza e angústia ...

13. ARREGALAR OS OLHOS

segundo o psicólogo João Oliveira, esse olhar pode significar espanto, surpresa ou medo. Para saber diferenciar qual das emoções é mais coerente, é preciso observar a tensão envolvida no movimento dos músculos da face. "Se os músculos estiverem tensos, significa medo. Se estiverem mais relaxados, espanto, surpresa", diz.

14. LEVANTAR AS DUAS SOBRANCELHAS

para o psicólogo João Oliveira, se esse movimento ocorrer enquanto não houver diálogo, ele está ligado à surpresa, ao espanto ou êxtase momentâneo. Já se algo está sendo dito e o movimento pontua o final de alguma informação, pode ser que a pessoa esteja mentindo. "Lembre-se de que a pessoa pode estar emocionada ou nervosa por outra situação e, por isso, não é necessariamente uma comprovação da mentira", afirma ele.

15. LEVANTAR APENAS UMA SOBRANCELHA

segundo o especialista em linguagem corporal João Oliveira, quando o movimento se dá do lado direito do rosto (nos destros), está ocorrendo uma análise da situação que está acontecendo. "Pode ser dúvida, questionamento ou contrariedade ao conteúdo que está sendo ouvido", afirma. Já quando.

16. FRANZIR AS DUAS SOBRANCELHAS

sobrancelhas franzidas costuma ser sinal de medo ou, mais frequentemente, raiva. "Uma provocação pode fazer com que este movimento apareça de forma rápida, o que significa que a pessoa está reagindo com antagonismo ao que está sendo dito", afirma. "Quando o músculo entre as sobrancelhas se junta, a cabeça também pende para frente e todo o corpo pode acompanhar este movimento, dando um sinal claro de que a raiva começa a se instalar nesta pessoa", diz João Oliveira.

UOL | Adaptação Gislei, setembro 2014 ®