Project fitness

Esse é um projeto que eu já tinha em mente há um bom tempo, mas nunca havia colocado em pratica 100%. A valorização do corpo e a reverencia por uma forma perfeita decorre milênios, mas é nítido que no tempo atual principalmente, essa grande valorização do corpo tem chamado a atenção de muitas pessoas em grande maioria jovens e adolescentes. Eu particularmente sempre tive um corpo magro, e nunca havia tido nenhum tipo de conceito ou preocupação sobre isso até então...

Morei seis meses na cidade de Barra, devido a alguns fatores familiares e lá pude aprender muito, inclusive me liguei mais em estética e fitness. Iniciei um treino básico em uma das academias daquela cidade, porém eu não tinha o ritmo e a dedicação que obtive aqui em este ano aqui em Cafarnaum. Eu diria que sem dedicação provavelmente você não irá conseguir ter um bom desempenho na área fitness, o que leva muitos a desistirem antes mesmo de começar. Vale a pena ressaltar que as coisas não são sempre como pensamos, muitos buscam resultados "mágicos, rápidos e poderosos". E não é bem assim, existe um determinado tempo para os resultados começarem a aparecer. Quando comecei a malhar me lembro que no primeiro mês não obtive nenhum resultado visível, se não as dores musculares que logo passaram e deram lugar a um bom condicionamento físico.

O intuito desse novo projeto aqui no blog nada mais é que tentar passar para vocês a minha rotina "fitness" e expor os resultados que eu conseguir em seis meses até o fim do ano. Breve irei expor o meu antes e depois, já para da noção do bem que um bom treino me fez. Uma boa dica para quem está começando a treinar agora é determinação! Afinal nesse momento determinação é tudo.