Project fitness

Escrito por: Gislei April 25, 2014 ·
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Esse é um projeto que eu já tinha em mente há um bom tempo, mas nunca havia colocado em pratica 100%. A valorização do corpo e a reverencia por uma forma perfeita decorre milênios, mas é nítido que no tempo atual principalmente, essa grande valorização do corpo tem chamado a atenção de muitas pessoas em grande maioria jovens e adolescentes. Eu particularmente sempre tive um corpo magro, e nunca havia tido nenhum tipo de conceito ou preocupação sobre isso até então...

Morei seis meses na cidade de Barra, devido a alguns fatores familiares e lá pude aprender muito, inclusive me liguei mais em estética e fitness. Iniciei um treino básico em uma das academias daquela cidade, porém eu não tinha o ritmo e a dedicação que obtive aqui em este ano aqui em Cafarnaum. Eu diria que sem dedicação provavelmente você não irá conseguir ter um bom desempenho na área fitness, o que leva muitos a desistirem antes mesmo de começar. Vale a pena ressaltar que as coisas não são sempre como pensamos, muitos buscam resultados "mágicos, rápidos e poderosos". E não é bem assim, existe um determinado tempo para os resultados começarem a aparecer. Quando comecei a malhar me lembro que no primeiro mês não obtive nenhum resultado visível, se não as dores musculares que logo passaram e deram lugar a um bom condicionamento físico.

O intuito desse novo projeto aqui no blog nada mais é que tentar passar para vocês a minha rotina "fitness" e expor os resultados que eu conseguir em seis meses até o fim do ano. Breve irei expor o meu antes e depois, já para da noção do bem que um bom treino me fez. Uma boa dica para quem está começando a treinar agora é determinação! Afinal nesse momento determinação é tudo.

9 comments :

  1. Eu ia começar academia, mas desisti, e já faz um ano que eu desisti, então né. Boa sorte, e espero que não te falte determinação para o projeto e, principalmente, para o fitness!
    Beijos || Unlocked Land ❤

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    1. Haaaa! Espero que você um dia tente! É tão bom fazer um exercício, no inicio é até meio dificil sim, mas quando vão aparecendo os resultados é muito gratificante! ♥

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  2. Todos falando de academia... mas é normal e bom buscar um bom desempenho físico. Ano passado eu fazia ginástica mas desisti por causa das dores e porque sentia falta do atletismo (amo correr desde criança). Enfim, tomara que haja determinação em ti e que todos os esforços valam apena. Good luck.

    Once Upon a Time || out-samy.blogspot.com

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    1. Determinação é um fator que tenho muito (quando quero mesmo), e já posso perceber alguns resultados! Obrigado Samy.

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  3. Serio? Eu tava pensando em fazer a mesma coisa hoje, MEU DEUS você leu meus pensamentos kkkk Será que agora eu ainda posso fazer isso? kkk
    http://buscandosonhos.com/

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  4. Sabe essas bolinhas/bolhas do teu cabeçalho? Eu buguei por uma hora e fiquei seguindo elas com o mouse, hahahahahaha. Daí só depois fui perceber que ela do cabeçalho, scrr.

    Assim como você, eu sempre tive um corpo magro e isso me lembra que na última vez que me pesei, eu estava com 45kg! Sempre fui de comer e não engordar e isso é ótimo, mas chega uma hora que eu me olho no espelho e penso "putz, tô muito magra", mas tem vezes que olho e penso "putz, tô gordinha", mesmo não estando, sabe? Sou bem paranoica com meu corpo.

    Eu pretendia entrar esse ano na academia, mas vou entrar ano que vem ou em 2016, vou entrar com uma amiga, pois sou um tanto sei lá e não conseguiria começar uma academia sozinha, sabe? Hahaha. Quero entrar para ganhar massa, sabe? Quero ganhar corpo e tal.. Não aqueles musculosos e tal, aqueles que as coxas ficam grossas ao extremo(acho feio) e tal, quero apenas um corpinho e tal, haha. Enfim...


    vitoriando.com

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    1. Gostei muito de teu comentário rs! Eu também tive mais determinação para entrar na academia devido a influencia e ajuda de um grande amigo meu. *(ha! as bolinhas no topo do blog é um flash super legal e free!) ♥

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  5. Preciso com urgência fazer algum exercício!Eu tenho problema de coluna,e o médico já avisou que eu só irei melhorar fazendo algum tipo de exercício...Seu texto lembrou uma coisa que me falta...Determinação pra começar e continuar...Porque não vale né,começar e depois parar hahaha...
    Gostei bastante do post e do blog!Bem limpinho e cheio de posts com conteúdo...<3
    Abraços da Bia!♥♥♥

    http://www.strelateen.com/

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